Waarom je steeds meer op je telefoon zit – en hoe je dat echt kunt veranderen

https://telegra.ph/Waarom-wilskracht-niet-genoeg-is-tegen-ontworpen-beloningssystemen-bewustzijn-is-de-eerste-stap-01-18

Waarom veel Nederlanders van 25-45 zich vastklemmen aan hun telefoon zonder te weten waarom Je herkent het vast: je checkt je telefoon ‘even’ tijdens koffie, vijf minuten later scroll je nog, en plots is een kwartier weg