Prebiotika a probiotika

https://silaexpert25.timeforchangecounselling.com/nutricni-nacasovani-a-optimalizace-absorpce

Probiotika jsou živé bakterie podporující střevní zdraví. Prebiotika jsou nedigestible jídla podporující růst probiotik. Spolu podporují zdravý střevní mikrobióm kritický pro zdraví a imunitu. Tato analýza zkoumá jejich roli u sportovců