대한탈모치료학회에 따르면 국내에서 탈모로 걱정하는 사람은 1000만 명이 넘는 것으로 추산된다. 이 중에서 50%는 2030 젊은 세대로 국민 5명 중 1명이 탈모를 걱정하고 있다. 이에 당연하게 탈모약에 대한 호기심도 높아지고 있다. 탈모가 생성하지 않았음에도 불구하고 예방을 위해 탈모 약을 복용하려는 시민들도 대부분이다.
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<p>배드민턴은 ‘국민스포츠라 불릴 만한 높은 위상을 갖추고 있다. 약수터나 동네 공원에서는 주말마다 가족끼리, 연인끼리, 친구끼리 재미 삼아 배드민턴을 치는 노인들이 넘쳐나고 저들보다 전문적인 복장과 신발, 라켓 등 장비를 갖춘 노인들은 실내체육관으로 모여든다
처치와 함께 평소에의 생활처방도 중요하다. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 일괄되게 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 자제해야 한다. 맵고 짠 음식, 특별히 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
만성적인 전립선비대증 병자들의 소변 불편을 해소하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활관리를 병행하는 것이 중요하다. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 강화시키는 일중한의원 고유 처치인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 감소되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을 처방한다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 옳지못한 자세가 지속되면 경추가 일자 모습로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
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