당신이 알아야 할 20가지 다이어트 꿀팁! https://www.demilked.com/author/patricltgn/ 수면은 칼로리 버닝에서 아주 결정적인 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.